LLevo un tiempo desconectado de aqui por falta de tiempo, además de que he estado 5 mañanas consecutivas trabajando, y por la tarde bici, o sea, he estado hecho polvo.
Paré 4 o 5 días para recuperarme del dolor en la rodilla y toda la semana pasada la he utilizado para "volver" a la bici. Me sorprende el como una semana parado puede afectar tanto al rendimiento de uno. El lunes pasado hice 1h de rodillo suave e iba altísimo de pulsaciones.
He intentado subirme en la mountain bike para ir adaptándome un poco de cara a La Inmortal, que es el próximo domingo, y sólo he podido salir 2 días, pero que dos días. Martes me di una vuelta a la sierra del pueblo, 1h30', y miércoles rodillo 1:45. Jueves me subí el "Cerro de los Chotos", que digo yo que se llamará así porque solamente las cabras suben por ahí. Ahí me di cuenta de que necesito muchas horas de MTB. Esa explosividad y fuerza máxima en todo momento, no la tengo y el no poder dosificar me mata ¿como vas a dosificar en un rampón del 25% con piedra suelta? Aparte de que se me iban subiendo los gemelos desde hacía media hora (cuando trabajo y luego salgo con la bici es muy común), tenía mucho sueño. Cuando llegué a la subestación no me quedaron ganas de seguir subiendo y me fuí a casa. Viernes recuperé del jueves, sábado rodillo con fuerza resistencia y ayer domingo descanso total.
Aqui una foto desde arriba de los molinos, donde hay que subir el domingo:
Pensé que nunca diría esto pero yo en carretera soy feliz. Además noto mucho la bici, el factor Q de las bielas, los 5 kg de diferencia entre ellas, lo que lastran las ruedas, la postura, el manillar,... hasta la presión de las ruedas.
Vamos a ver como se presenta esta semana, porque para empezar hoy ya esta todo embarrado y paso de pringarme entero. Mañana tengo una reunión de trabajo por la mañana y trabajaré de tarde, por lo tanto otro día perdido. A ver si el tiempo nos respeta y el miércoles me pego la paliza, jueves suelto, viernes fondo, sabado descanso y domingo a echar la hiel por la boca si el tiempo nos respeta.
